多吃谷物能让男人健康的防癌

　　不管是男人还是女人都不希望自己患上疾病，小感冒我们能克服，但是发生癌症的男人也非常的多，癌症是一种可怕的疾病，男人很在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，那么你们知道防癌的方法有什么呢?

　　防癌的方法——更多全谷物食品

　　全谷物比白面包更有利身体健康。

　　哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃掉含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是：白面包、精米及含糖糕点。

　　防癌的方法——衣服尽量少干洗

　　美国环保署2010年的一项研究发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。

　　防癌的方法有很多，以上的方法都是让男人防癌的方法，给男人带来的健康非常的多，而且以上的方法非常的简单，不光能让男人有效的防癌，还能够维护身体的健康

　　推荐阅读：吃的口味太重会增加心脏负担