降血脂的误区：血胆固醇越高越坏

　　健康对于男人来说非常的重要，男人的身体健康了，才能有精力工作，但是很多的疾病给男人带来的危害非常的大，男人知道很多关于健康的保健常识，患上高血脂的男人有很多，降血脂的方法有很多，降血脂的误区也非常的多

　　降血脂的误区——血脂对人体有害。血脂，是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)，它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低，好比汽车没有燃料无法行驶，人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质，在体内只有达到一定的水平，才能发挥其生理作用，超过生理范围，不论过高或过低，都对身体有害。

　　降血脂的误区——血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种，一种是低密度脂蛋白胆固醇，另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，而高密度脂蛋白胆固醇越高，越不易患动脉粥样硬化和冠心病，低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩/升，冠心病的危险性增加10%;高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩/升，冠心病的危险性减少10%。从这个意义上讲，高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”，所以不能一概而论。

　　很多的男人都会用自己的方法来降血脂，生活中降血脂的方法有很多，以上就是降血脂的误区，给男人带来的危害非常的大，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的保健常识

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