男人冬季用中药泡脚的好处有哪些

 　　冬季寒冷大家经常会出现手脚冰凉的现象，中药泡脚可以促进血液循环，如果大家用中药泡脚的话，可以达到保健养生的功效，更可改善足部气血运行，消除人体疲劳。那么中药泡脚的好处有哪些呢?下面，男性频道小编就为大家普及中药泡脚的保健常识。

　　中药泡脚的好处有哪些?

　　中药泡脚可对症下药，可以在泡脚的同时治疗和缓解身体其他不适,并且效果明显，是最简单最实用的养生保健方法。

　　比如用艾叶泡脚，可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;用玫瑰泡脚，可以排毒除湿、改善月经不调;用党参泡脚、可以补血补气、增强免疫力;用薰衣草泡脚，可以安神助眠、缓解疲劳;用红豆杉泡脚，可以防癌抗癌、软化血管;

　　晚上九点泡脚最能养肾

　　中医养生专家建议晚上九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。白天劳累了一天的神经，可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分调节。“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”专家建议，泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步调节，不宜再进行其他活动。

　　俗话说“养树需护根，养人需护脚”，以上介绍的就是中药泡脚的好处有哪些，中药泡脚可以对症下药，在泡脚的同时可以治疗和缓解身体的其他不适应，大家在冬季不妨试试中药泡脚哦。

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