早晨恋床不起会引起四肢发沉

　　健康对我们来说非常的重要，所以我们要认真的维护，维护男人的身体健康非常的重要，男人很在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人也知道很多，那么你们知道早晨的禁忌吗?

　　早晨的禁忌——忌醒后恋床不起。

　　醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉得早早的起床也没有事干，不如干脆躺在被窝里。凡有过恋床不起的人大多数都有这样的感 受，睡眠和卧床的时间多了，反而觉得四肢发沉，精神萎靡，倒不如每天早早起床忙于工作或学习时精力充沛。这是由于睡懒觉不利于人体阳气宣发的缘故。因此 讲，早上醒来后不宜恋床不起。

　　早晨的禁忌——忌醒后立即起立解小便。

　　早上一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待的排尿感。越是尿意紧迫，越要沉得住气，绝不可立即起身小便，尤其是直立位解小便更属禁忌。否则很容易因膀胱排空而引起头晕，甚至会出现排尿性晕厥。

　　身体的健康和男性饮食有很大的联系，和生活习惯也有很大的关系，以上就是男人早晨的禁忌，给男人带来的危害非常的大，所以男人一定要为了自己的身体健康避免这些事情发生

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