冬季吃淡菜给男人带来的几点好处

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人也知道很多，我们知道健康的身体需要每个器官都要健康，肾是非常重要的器官，所以养肾的食物男人一定要知道

　　养肾的食物——猪肾

　　性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　养肾的食物——淡菜

　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

　　生活中的食物有很多，每种食物给男人带来的好处都是不同的，以上的食物经常的出现在男性饮食中，能让男人健康的补肾，而且以上养肾的食物还能更好的维护男人的身体健康

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