定期的体检也可以有效预防高血脂

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，但是影响男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一种，所以预防高血脂非常的重要，那么你们知道预防高血脂的方法有什么吗?

　　预防高血脂的方法——定期体检

　　45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。

　　预防高血脂的方法——药物调节

　　调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。

　　许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。

　　男人很在乎自己的身体健康，但是男人的健康是需要维护的，维护身体的健康需要的就是方法，我们知道生活中的疾病有很多，高血脂就是非常一种很常见的疾病，以上就是男人预防高血脂的方法，男人一定要珍惜

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