莲子虽苦但是能提高人体免疫力

　　健康给男人带来了很大的诱惑力，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道疾病给男人带来的危害非常的大，所以男人提高免疫力非常的重要，那么你们知道男性饮食中提高免疫力的食物有什么吗?

　　提高免疫力的食物——莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　提高免疫力的食物——芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　提高免疫力的食物——红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　提高免疫力的食物——葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　生活中的食物有很多，能给男人带来营养的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，都是可以让男人维护健康的食物，也是让男人提高免疫力的食物，所以男人一定要珍惜以上健康的食物

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