过多食用生姜的四个危害

　　生姜除了作为日常的调味品之外，对人们的身体健康也有很大的帮助。人们常吃生姜能够促进身体消化、帮助抵抗许多的疾病。但是过多的食用生姜也不是好处。下面介绍过多吃生姜的危害。

过多食用生姜的四个危害

　　一、过度进食生姜影响消化器官

　　大量进食生姜是引发烧心、腹泻、胃胀气等情况的主要原因。因此，对于有胃溃疡病史的人、有肠道疾病和消化系统不佳的人来说，限制生姜的摄入量非常有必要。

　　二、可能诱发孕妇流产?

　　据称，每天食用1克以上的生姜，很有可能影响胎儿的性激素，出现流产的可能。因此，孕妇不能随意甚至大量地食用生姜，如果需要使用生姜熬汤来缓解孕吐带来的不良感觉，也最好事先咨询自己的产科大夫。

　　三、可能引起低血糖

　　生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认，也出现过有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例。因此，如果在食用生姜后出现头晕目眩、全身无力 的情况，这实际上就是低血糖的危险信号，这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁、甜饮料等，以改善血糖情况，如果这样依然没有好转，则应当立刻送医。

　　四、过量食姜妨碍凝血

　　大量进食生姜能够促睡眠，使人处于镇静状态，也因此，当出现出血性疾病如流鼻血、月经过多、血尿等情况时，因为人处于睡眠状态，凝血系统的作用也会因此而大打折扣。

　　另外，患心脏疾病、需要进食华法林等具有抗凝作用的药物或保健品时，也应当特别注意生姜量的摄入。

　　虽然生姜是一种保健养生的好东西，但是过多吃生姜的危害还是非常大的。生姜食用过多，会对某些疾病患者造成困扰，因此建议人们适量的食用生姜。

　　推荐阅读：当归生姜羊肉汤让这个冬天不再冷