肠胃不好的人不能吃九种食物

　　肠胃不好的人在饮食方面需要多加注意。如果仍然采用不健康的饮食习惯，容易加重肠胃问题，导致出现肠胃疾病。因此肠胃不好的人要注意不能吃哪些食物呢?下面就介绍肠胃不好不能吃的食物。

肠胃不好的人不能吃九种食物

　　薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　　汽水

　　汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

　　咖啡

　　咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。