民间推荐：让男人有效养胃的几种食谱

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，胃是男人身体里非常重要的器官，因为我们吃的食物都是由胃来消化的，那么你们知道让男人养胃的食物有什么吗?

　　养胃的食物——胡椒猪肚汤

　　做法

　　胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚250克。

　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。

　　功效

　　此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。

　　养胃的食物——砂仁黄芪猪肚汤

　　做法

　　砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

　　将猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

　　功效

　　具有益气健脾、消食开胃的作用。

　　养胃的食物——北芪党参猪肚汤

　　做法

　　猪肚半个，生姜4片，北芪15克，党参20克。

　　用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。

　　功效

　　此汤具有健脾补虚的作用。

　　食物对我们来说非常的重要，我们每天都要饮食来解决体力问题，我们知道所以的食物都要经过胃的消化，所以养胃非常的重要，以上就是能让男人养胃的食物男人一定要珍惜

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