防癌必知：不要经常吃有可能致癌的药物

　　每个男人都非常的渴望健康，健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道癌症给我们带来的危害非常的大，那么你们知道防癌的方法有什么呢?

　　防癌的方法——多吃新鲜蔬菜

　　吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重，这样可以减少癌症的发病率。

　　防癌的方法——不要经常吃有可能致癌的药物

　　如激素类药物、大剂量的维生素e等。

　　防癌的方法——不吃发霉的粮食及其制品

　　花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌和胃癌)物质。

　　防癌的方法——不吃熏制或腌制的食物

　　如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。

　　防癌的方法——不吸烟

　　香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。

　　疾病有很多，能危害男人健康的疾病有很多，癌症就是其中的一种疾病，给男人带来的危害非常的大，所以防癌非常的重要，以上就是能让男人防癌的方法，男人一定要珍惜

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