多吃真菌的食物也可以有效的防癌

　　健康是自己的，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，但是影响男人健康的疾病有很多，癌症会影响男人的健康，给男人带来的危害非常的大，那么你们知道防癌的食物有什么吗?

　　防癌的食物——海产品：

　　可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

　　防癌的食物——真菌食品：

　　灵芝中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，能给男人带来很多的营养，也是能让男人防癌的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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