肠胃不好的人应该如何喝茶

　　春天这是喝茶的好季节。现代人因为工作以及生活的压力需要放松自己。通过喝茶人们可以将快节奏的生活放慢下来，同时也可以起到养生保健的作用。因此人们在春季可以多喝茶，但是如果肠胃不好的人该怎么喝茶呢?下面介绍肠胃不好的人如何喝茶。

肠胃不好的人应该如何喝茶

　　1.菊花茶：

　　肠胃不好的人不能喝菊花茶。因为菊花茶是寒性的，虽然具有一些清热解毒的效果。但是如果长期饮用的话，就会伤害到肠胃的健康，对于肠胃不好的人来说，会加重病情。

　　2.绿茶：

　　绿茶也是一种很健康的饮料，因为绿茶中的成分能够抗癌，因此很多人都喜欢喝。但是因为绿茶偏凉，人们如果有胃寒，就容易出现伤胃的情况。因此建议人们适量饮用绿茶。

　　3.黄茶：

　　这也是一种凉性的茶叶。对于胃寒患者来说，经常喝黄茶容易出现腹泻、肠胃炎等情况，因此建议人们最好少喝。

　　4.白茶：

　　因为白茶并不普遍，但是对于胃寒患者来说，最好不要喝这种茶。

　　5.生普洱：

　　因为普洱茶的出名，人们认为常喝普洱能够养生保健，但是普洱分为两种。一种是生茶，一种是熟茶。因此人们最好不要和生茶，多喝熟茶能起到养胃的效果。

　　6.凉茶：

　　凉茶对于胃寒的人来说是绝对不能够多喝的。尤其是在夏天，如果因为解暑而大量而会对肠胃造成巨大压力，伤害到肠胃的健康。

　　肠胃不好的人如何喝茶?对于肠胃不好的人来说，最好要忌讳那些寒性的茶叶。虽然这些茶能够起到养生保健的作用，但是因为其寒性容易伤害到肠胃的健康，加重肠胃疾病。

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