雾霾天气保护身体健康的小贴士

　　健康对于我们来说非常的重要，不过影响健康的因素有很多，雾霾天气给男人带来的危害非常的大，所以男人一定要注意，男人很在乎健康，关于健康的保健常识男人知道很多，那么你们知道雾霾天气的提醒有什么吗?

　　雾霾天气的提醒——室外活动防护措施

　　体弱多病者减少室外活动

　　尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。医学专家建议，当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。

　　雾霾天气的提醒——选择合适的防尘口罩

　　在不得不外出的情况下，选择合适的防尘口罩。虽然民用防霾口罩没有国家标准，市场上口罩质量鱼龙混杂。但医学专家建议，市民挑选口罩时，尽量选择材质密实的，以最大限度阻隔颗粒物。同时，要注意口罩是否有吸附层，吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。

　　雾霾天气给男人带来的危害非常的大，以上就是雾霾天气的提醒，我们知道这些生活的小贴士给男人带来的好处非常的多，而且也非常的简单，所以我们一定要为了自己的身体健康珍惜以上的小贴士

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