红薯能有效的预防直肠癌的发生

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道生活中被癌症所困的男人非常的多，所以抗癌的食物就非常的重要

　　抗癌的食物——红薯：它所含的维生素高达7%～8%，有助于防治糖尿病、痔疮、阑尾炎和直肠癌。红薯中含有一种可以防止癌症和使人长寿的物质——脱氢表雄甾酮，它被科学家称为“冒牌荷尔蒙”，它可延缓衰老，并能抑制乳腺癌的发生。

　　抗癌的食物——芦笋：含有多种营养要素，有明显抗癌、抑制癌细胞生长之作用。其抗癌成分主要为芦笋中所含的组织蛋白、叶酸、核酸等。

　　抗癌的食物——苦瓜：苦瓜中具有明显抗癌生理活性物质，能够激活体内免疫细胞的活力。抑制癌细胞的增长或杀死癌细胞，从而阻止恶性肿瘤的生长。但胃寒体虚者慎用。

　　以上的食物经常的出现在饮食中，能给男人带来很多的健康，可以给男人补充很多的营养，也是能让男人抗癌的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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