食物与食物也相克男人知道吗

　　在吃的方面，选择食物是相当有讲究的，万物都有相生相克，食物也是一样，男人如果配得好了就能对你的身体有帮助，配得不好了就能让你的胃难受，不止是胃还有可能是中毒等不良影响，男人应该在保健常识上了解哪些相克的食物不同同吃，

　　相克的食物-水果与海鲜不容易消化

　　吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

　　相克的食物-萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大

　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大.

　　相克的食物-牛奶与巧克力易发生腹泻

　　牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

　　再没有什么比吃错食材引起的疾病来得痛苦了，谁也没想到只是吃到了相克的食物而让自己的身体饱受折磨，男人你以前不了解也就算了，看过这篇文章以后就不要同食这些相克的食物了.

　　推荐阅读：春季能让男人健康补血的几款食物