男人常吃香蕉预防老年痴呆

　　香蕉是一种非常常见的水果，香蕉非常受女人的欢迎，其实很多的男人也非常的喜欢吃香蕉，香蕉可以给男人带来很多的保健作用，关于这样的保健常识男人知道很多，那么你们知道吃香蕉的好处有什么吗?

　　吃香蕉的好处——常吃香蕉可防痴呆

　　吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

　　吃香蕉的好处——常吃香蕉可防治抑郁症

　　香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

　　吃香蕉的好处——常吃香蕉可消除瘙痒

　　香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

　　香蕉经常的出现在我们的生活中，可以给我们带来很多的营养，也是能帮助男人维护身体健康的食物，以上就是男人经常的吃香蕉能得到的好处，为了自己的身体健康男人一定要珍惜

　　推荐阅读：番茄不可乱吃 注意六大禁忌