生活中都有哪些水果皮不能吃

　　现在的人吃水果都要去皮，认为其中含有较多的农药。其实有的水果皮是真的不能够吃，因为在水果皮含有一些会伤害人们身体健康的物质，如果吃了太多这种水果皮，就会出现疾病问题。下面我们就介绍哪些水果皮不能吃。

生活中都有哪些水果皮不能吃

　　红薯皮

　　红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险。

　　荸荠皮

　　荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。此外，需要提醒大家，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。

　　柿子皮

　　柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石，储蓄毒素，引起多种疾病。

　　鲜艳果皮

　　凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能。

　　以上就是不能吃的水果皮。我们知道了哪些水果皮不能吃之后，在生活中就需要注意，这些水果皮会严重的伤害我们的身体健康。因此建议人们在生活中不要吃这些水果皮。

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