注意：职场男人要防办公室“隐形污染”

　　办公场所对职业男性来说非常重要，必竟一天的时间有大部分在那渡过的。而办公室都坐落在写字楼或公路旁边，而不管是路边的灰尘还是办公室内的空调都会对人的身体造成一定的影响。这些都是容易被人们所疏忽的，所以掌握一定的保健常识还是必须的。那么，如何预防办公室污染呢?

　　办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。

　　另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，而由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。

　　目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。所以预防办公室污染成了当务之急。

　　对策：

　　1.多开窗，最好每天上班后的第一件事就是打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。

　　2.最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。

　　3.打扫时提倡湿式清扫，就是拖地，擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。

　　4.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。

　　5.适当在室内放些绿色植物。

　　办公设备带来电磁辐射

　　走进写字楼，尤其是目前正流行的大办公平台，我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备，在给了我们工作极大便利的同时，也可能给我们的健康带来潜在的威胁。所以我们要采取预防办公室污染。

　　总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场“争夺”中，人是处于劣势的，因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时，又避免可能由此带来的健康威胁，就成了办公室一族首先要关注的问题。

　　对策：

　　1.要保证办公环境内的新风量，稀释有害气体。

　　3.尽量远离电脑，或者使用液晶显示屏的电脑，有条件的可以穿防辐射服。

　　2.注意办公环境内的清洁卫生，及时清扫。

　　不看不知道，肯定身处于职场办公的职业男性没有想到连办公室都存在着这么多的污染吧。针对小编给出的以上预防办公室污染的绝招，相信你也会得到启发了。而这种“隐形污染”除了平常要预防，自己也要适当缓解压力。

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