介绍几个另类减肥的方法

　　说到减肥，真是有人欢喜有人愁。确实，对于一些长期久动不动，比较懒散的男性来说，运动减肥确实是太过辛苦。今天小编要告诉你一些保健常识，让男性朋友知道减肥除了运动，饮食等各方面也能够减肥。一起看看这些另类的减肥的方法是否对你的胃口吧。

　　减肥的方法：甜蜜的吻

　　和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量。

　　减肥的方法：神奇的按摩

　　给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯狂，接下来保证会让你消耗更多的能量。

　　减肥的方法：淋浴瘦身法

　　淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方，你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些，此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度，在此过程中你将消耗100卡路里的热量。

　　对于很多吃货男人来说，能够一边吃一边减肥是最好不过的。其实，减肥的方法很多，一定要选择一款适合自己的，如果喜欢吃的人可以多留意看哪些是饮食方面是能够减肥的，这样就能够快速地达到效果。

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