不良的生活习惯最终只会让男人短命

　　咖啡的香浓气息总是让男人贪杯,这不既是因为它的味道,也有各另工作压力大的男人用来为自己在工作中感觉到疲累时做为兴奋剂使用的,但是保健常识实在不忍男人就为了让自己有精神在单位上班,从而把咖啡做为水一样每天必不可少,熟不知这也是一种不良生活会影响你的健康.

　　不良生活-嗜饮咖啡

　　指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。3.降低工作效率。

　　处罚决定：少喝。

　　食用酒精过量摄入

　　指控：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。

　　处罚决定：要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。每天下午两时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

　　不良生活-餐后吸烟

　　指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

　　处罚决定：全面禁烟。

　　小编不是说咖啡不好,只是偶尔喝上一杯调节一下生活情趣就算了,男人要是爱咖啡胜过了白开水,那么你的这个不良生活习惯终将把让你的生命心头提早来临,要是男人不仅嗜咖啡如命还经常喜欢在茶余饭后抽上一根香烟,虽然你在精神上快乐似神仙了,但估计你离做神仙也不远了.

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