喝酒后千万不可以做的事情

　　“喝酒”对我们男人来说是一件看似很普通的事情，但是，我们生活中却有很多因为喝酒致死的例子，这样的例子大多数与我们喝酒后的不当行为有着很大的关系，所以我们一定要了解酒后禁忌都有什么，多必备一些这方面的保健常识。

　　酒后禁忌-酒后不要立刻睡觉

　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

　　酒后禁忌-酒后不要吃醒酒药

　　醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

　　酒后禁忌-酒后别睡电热毯

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

　　我们喝酒后千万不可以立刻睡觉也不要吃醒酒药，更不要直接睡电热毯，这些酒后禁忌对我们的身体伤害是很大的。所以，我们男人千万要注意，能避免喝酒还是要避免，多了解下酒后的保健常识，这样即使我们喝酒了也可以知道怎样做酒后保养。

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