男性发质脆弱应该如何护理

 　　对于天生发质脆弱的男性该如何进行护理呢?对于了解保健常识的人们来说，头发也和个人的形象息息相关，所以头发的护理不容忽视.可是，一些男性天生发质就比较脆弱也比较常见，这类人连平常的饮食也需要多加注意了.

　　头发的护理：慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　头发的护理：合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　头发的护理：护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　头发干枯暗黄，发质过差.男性朋友通常会采取的方法一般都是进行焗油等方式来进行遮掩.而这些头发的护理方法只是治标不治本的.一般这类头发都是比较缺少营养，要进行内在和外在的双重护理，才能够达到效果.

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