食用鸡蛋后的哪些禁忌

　　早晨起来，吃上二个鸡蛋，喝上杯豆浆，是不少职业男性的喜欢的做法.这样简单而又有营养，可是，食用鸡蛋后的禁忌有很多，追求简单生活快节奏的男性如果没有一定的保健常识的话，很有可能是会犯忌的.

　　食用鸡蛋后的禁忌：吃完鸡蛋后不要立即吃糖

　　鸡蛋不能够与糖一起食用，因为鸡蛋中的营养物质，氨基酸与糖会形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

　　食用鸡蛋后的禁忌 ：吃完鸡蛋后不要立即饮茶

　　虽然有茶叶蛋，但是吃完鸡蛋后却不能够喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

　　食用鸡蛋后的禁忌 ：吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

　　吃完鸡蛋之后，也不能够喝豆浆，这是因为豆浆有很强滋补作用，胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　大自然总是很神奇的，不管任何的食物搭配都有着相生相克的原理.可是这些对于不少生活繁忙的职业男性来说，总是没有仔细去了解.在知晓以上食用鸡蛋后的禁忌，相信我们都长见识不少吧.

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