能够养肝护胃的几款药膳

　　喝酒过后,肠胃难免负荷不了,而这时候如果能够喝上一碗养胃的药膳,那么不仅肠胃会感觉暖和许多,对肠胃的修复也是非常有好处的.经常应酬的男性朋友多少要了解一些相对应的保健常识,知道几款养肝护胃的药膳.

　　养胃的药膳 : 猪肚白术汤

　　猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，精盐适量。将猪肚洗净，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。有温中散寒，补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的人。

　　养胃的药膳 : 菊花粥

　　菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

　　养胃的药膳 :梅花粥

　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

　　以上这几款养胃的药膳不仅仅适合在酒后应酬喝,对于肝火比较旺的男性来说也是可以适当吃一些的.这些食材都是比较温和的性质,多吃对肝脏和肠胃都能够起着保健的作用.

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