几款药膳让你养胃护胃

　　经常应酬导致的直接结果便是肠胃疾病很多,而很多男性对于保健常识不大了解,不懂得通过一些养胃的药膳来进行调理,所以导致身体越来越差.而应酬却不得不继续,这样就产生了一个恶性循环.看看有哪些养胃的药膳能够让你肠胃轻松吧.

　　养胃的药膳:山药扁豆鲤鱼汤

　　白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏、洗净，加水适量，与前三味药同煮1小时，加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾养胃祛潮湿的功效。

　　养胃的药膳 :茯苓粥

　　茯苓15克，粳米200克，冰糖适量。将茯苓、粳米洗净，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火煮至粥熟米烂，调入冰糖略煮 即成。有健脾利湿的功效。

　　养胃的药膳 :太子参大枣陈皮茶

　　太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。

　　日常的食物当中虽然有些会让肠胃产生疾病,可是食物当中总是会有相生相克的原理,只要你搭配得当,说不定就成了一款养胃的药膳.贤惠的贤妻良母为了经常应酬的男人理所当然要多了解这些食材的搭配,让他从中感觉温馨.

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