看看常吃葡萄的好处有哪些

　　水果当中含有的糖分比较高,所以不少男性在肚子饿了之后也都会选择一些水果进行充饥.水果不只种类丰富,而且营养也很全面.所以注重保健常识的人对水果的各种营养也很有研究.那么,吃葡萄的好处有哪些呢?

　　葡萄的好处:降低胃酸 利胆： 现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　葡萄的好处: 抗动脉粥样硬化： 研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

　　葡萄的好处:补益和兴奋大脑神经： 葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

　　以上就是吃葡萄的好处,而对于一些饮食不正常导致肠胃疾病的男性来说,吃葡萄无疑是一个很好的选择.必竟在享受这种水果甘甜的同时,还能够对自身的疾病起着预防的作用.

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