男人如何喝酒不伤身呢

　　喝酒对男人来说是很常见的,无论生活中的朋友交往还是工作的应酬都少不了酒.我们知道喝酒对身体是有害的,那么你们知道男人喝酒的技巧吗?这是很重要的保健常识哦 .

　　饮酒后切不要洗澡

　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

　　喝酒的技巧还有空腹时不要饮酒

　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

　　喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

　　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

　　喝酒对男人的身体伤害特别大,不仅仅是精神上,而且时间久了就会影响身体健康.所以我们一定要注意,以上就是男人喝酒的技巧,非常的简单.男人们为了自己身体的健康一定要珍惜.

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