男性酒后不适应该吃些什么

　　喝酒过量容易伤身,几乎每个男性都知道这些简单的道理.可是由于工作上的应酬很多男性不得不大量饮酒.那么这时候你所知道的保健常识便发挥了作用,哪些是解酒的食物呢?

　　解酒的食物:香蕉。

　　饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

　　解酒的食物:芦笋。

　　韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

　　解酒的食物:咖啡。

　　酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

　　男人在大量饮酒过后经常会出现一些头痛,全身无力等并发症.这时候贤惠的女性就应该多了解一些解酒的食物,才能够让男性恢复平常的活力,也缓解身体上的各种不适.

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