男人吃什么食物缓解酒后不适

　　男人在职场上想要一个立足之地,应酬是必不可少的.可是熟知保健常识的人们都知道,经常应酬除了给身体带来不少危害,酒后也容易晕睡,会影响第二天的工作.今天小编就给大家介绍几款解酒的食物,希望能够给大家带来帮助.

　　解酒的食物:鸡蛋。

　　鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

　　解酒的食物:生姜。

　　酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

　　解酒的食物:番茄汁。

　　饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

　　不少男性在大量饮酒过后,难免整个人头痛等一系列问题,而这时候如果没有吃一些解酒的食物,难免会影响第二天的工作情绪.所以,不管是从个人情绪还是工作角度出发,解酒食物是必不可少的.

　　推荐阅读：隔夜菜究竟应该怎么吃比较好