男人健康滑坡10大征兆

　　男人到了中年,身体在各方面都会有这样那样的问题,这些问题可大可小,如果男人注意了解一些保健常识,经常保养自己的身体还好,一旦忽视这些小毛病,身体就会越来越差,严重影响着自身的生活质量, 所以身体的一些小症状我们绝不能忽视，下面就来介绍一下男人健康滑坡的征兆有哪些。

　　男人健康滑坡的征兆一般会在以下这些方面表现出来:

　　1.视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

　　2.头发 随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

　　3.性生活频度 性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

　　4.阴茎勃起角度 30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。

　　5.心脏功能 男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

　　6.听力 鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

　　7.供氧及耐力 一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

　　8.肺功能 胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

　　9.脂肪 男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

　　10.肌肉与骨骼 发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。

　　男人身体有了一些小毛病,一定要引起男性朋友们的注意,因为它们是我们身体是否健康的真正表现,是男人健康滑坡的征兆。所以提醒大家当身体某些部位出现异常的时候，应该尽快做好防护措施,如果有需要,应该及时地去医院就诊.

　　推荐阅读：男人适当地吃玉米可健脑