如何缓解酒后各种不适

　　职业男性免不了一些职业应酬,而就算是在日常生活当中,不管是节日还是朋友聚会,也难免会喝上几杯.可是在喝酒的过程当中是否没有想到宿醉之后的各种不适呢?当然,对于一些了解保健常识的男性来说,食物解酒法可以轻松解决酒后各种不适.

　　食物解酒法有哪些?

　　1.生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　2.桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

　　3. 甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　4.杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

　　5. 杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　在日常的生活当中,很多食物对于解酒有很好的效果,也正是因为这样,形成了深受男性朋友喜爱的食物解酒法.可是即使这样,如果经常喝酒也难免会影响生活和工作,所以喝酒也要适当,不要经常大醉.

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