哪些茶对男人健康有帮助

　　男人都是喜欢喝绿茶，女人都喜欢喝花茶，其实不管喝什么茶多事对身体很有好处的，男人平时少抽点烟少喝点酒，需要坐下来聊天的时候可以一起去品茶，喝茶的好处还是很多的，保健常识里面说到喝茶可以起到保肝护肾的功能，还可以清肠刮油，特别是普洱茶可以起到减肥的效果。

　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错，喝茶的好处就是这么多。

　　此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

　　男人一定要对自己的身体负责任，平时少抽烟少喝酒改掉这些坏习惯，喝茶的好处那么多，如果想喝酒了不如坐下了喝杯茶，除了喝点绿茶，还可喝花茶，花茶对身体保健也很有好处的，菊花茶可以清肝保肝，玫瑰花茶可以疏通肝气，不仅女人要喝花茶，男人也要记住喝花茶。

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