职业男性不可缺少的养生茶

　　长期的职业应酬，让不少男性都处于缺乏运动，体重增长的状态。而这时候，怎么样才能够有效缓解这些让疾病发生的状况，并且不用太费力气呢。其实，相关的一些保健常识里都指出，不少养生的茶都能够起到防癌润肺的作用，看看以下这些茶哪杯适合你吧?

　　养生的茶 :【萝卜茶】

　　此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”

　　养生的茶 :【银耳茶】

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

　　可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　养生的茶 :【桂花茶】

　　此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。

　　选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

　　长期坐在办公室内，那么润肺是非常重要的。所以，时不时泡上一杯润肺养生的茶，会让你怡然自得。而对于长期需要应酬的男性来说，更是需要这样一杯养生的茶把隔夜的酒精清除出去，提神醒脑。

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