男人不吃早餐脾气大

　　现代男性的生活变得越来越节奏快，压力也越来越大，神经也越来越紧，所以，他们为了多睡一会儿，就再不吃早饭，但是，你知道吗?不吃早饭的后果，保健常识来讲讲，不吃早饭脾气大的原因。一起来看看吧。

　　不吃早饭脾气大的原因如下:

　　半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪

　　测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

　　不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。

　　为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

　　是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好;而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。

　　早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

　　这些就是男性不吃早餐脾气大的原因，男性朋友们你明白了吗?保健常识告诉你，男性不吃早餐，容易脑力不集中，视觉也变得不清楚了，情绪也变得越来越暴躁，所以，男性朋友一定要按时吃早饭，对你的学习，记忆，和情绪都有好处。

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