皮肤容易过敏应该怎么办

　　对于很多皮肤敏感的人来说，自我预防和保健非常重要。而对于很多需要经常出差或者出入场所的职业男性来说，多了解一些保健常识，知道预防过敏的方法也是非常重要的。因为公众场所的细菌比较多，掌握了这些对自身的健康也是起一个保健的作用。

　　预防过敏的方法 :清洁空调和纱窗

　　专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。

　　预防过敏的方法 :彻底清洁卧室

　　美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。

　　预防过敏的方法 :睡前洗洗头

　　专家表示，晚上回家后洗澡或洗头有助于去除头发和皮肤上的花粉，否则很容易将花粉带到卧室及枕头上，过敏几率就会增大。

　　不少人对花粉都会有过敏的状况，而如果经常开着纱窗的话，花粉是能够随风漂进来的。所以保持卧室的个人清洁和通风都非常重要。很多比较不注重卫生的男性也要定时清洗被子，枕套之内的床上用品，这也是预防过敏的方法之一。

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