男人吃大蒜有哪些坏处

　　人们生活中是不能缺少大蒜的，而多食大蒜对身体也很有好处的，男人是最愿意吃大蒜的，但是保健常识说大蒜的坏处也很多，过多的摄入大蒜会容易伤脾伤胃的，还有影响肾气，还能是男人导致精少不育的，看来大蒜也得适量才好。

　　男性当心别让精子惨死在大蒜的手下。男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。

　　有研究表明，男性多吃大蒜的坏处会让精子数量减少，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。这种说法对吗?下面我们一起看一下：

　　精子惨死在大蒜的手下

　　“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

　　对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

　　不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

　　男人看到上面说的吃大蒜的坏处，不要以为从此以后就不吃大蒜了，其实只要食用适量对身体还是有好处的，而且大蒜也是人们生活中不可缺少的食物，做菜要是缺少大蒜，那么这道菜的味道就欠佳了，所以什么食物都是有好处有坏处的，就要看你怎么食用了。

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