男人久坐易招惹上的疾病你清楚吗

　　随着人们生活水平的提高，长期坐在电脑面前，长期开车上班的人是越来越多。很多男人上班的时候几乎都是坐着的，而一般做得最久的就是汽车司机。坐着似乎是比站着舒服的多，但是它同时也对身体产生了很多危害。我们只有多了解一些保健常识，多了解久坐的危害，还可以时刻提醒自己尽量要少做，下面我们就来说说久坐的危害都有哪些:

　　医生表示“电脑族”平时要多做些下肢运动，保持腿部血液循环的顺畅。在人体中，深静脉一旦形成了栓塞，就会堵塞血管。血栓一旦脱落，随着血液在人体内“游移”，假若栓子“游移”到肺动脉，就会形成肺栓塞，平均死亡率为40%左右。

　　世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐能坐出病来，久坐会与死神亲密接触，是这样吗?是的，这千真万确。然而，现在坐着的人越来越多，坐的时间过长的人越来越多。下面就来看看久坐的危害有哪些。

　　久坐的危害之——久坐与前列腺炎：据媒体报道，来自上海市各大医院泌尿外科门诊的统计显示，目前来看前列腺炎病的患者占了泌尿外科门诊量的70%左右，其中约半数是有车一族和“的哥”。也有统计数据显示，办公室一族，还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

　　久坐的危害之——久坐与不孕症：“女性久坐不动易导致不孕”，这条信息一定会吸引众多青年女性的眼球。在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上，复旦大学博士生导师、妇产科专家俞瑾教授指出，经常在办公室工作的女性久坐不动会导致“卵巢缺氧”，这是现代女性不孕症增多的一大原因。祸根又出在久坐上，久坐使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，从而影响生育。真不能小看了“久坐”的危害啊!

　　以上这些都是久坐的危害，长时间坐着上班的男人在感到劳累的时候一定要起来多走动一下，一方面算是放松一下心情，一方面也可以放松一下自己的视力。久坐不仅仅对男性朋友有很多危害，它同时对女性朋友和其他人也有许多危害，所以我们不可以为了贪图劳逸长时间的坐着，为了自己的健康我们一定要适当的起来锻炼身体。

　　推荐阅读：男人食用脐橙可增强免疫力