老年男人心理健康的三大标准

　　现在的人都多多少少有点心理疾病,老年人也不例外.我们要了解健康心理的标准是什么,然后再能主动的自我调整.那么你们知道老年的男人心理健康的标准吗?这都是很重要的保健常识.

　　与外界环境保持接触。

　　这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

　　心理健康的标准还有保持个性的完整与和谐。

　　个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

　　具有一定的学习能力。

　　在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。

　　以上就是老年男人心理健康的标准,我们知道老有所养,老有所乐,活到老学到老,才能使我们老年心理更加健康.所以我们老年人一定要为了自己的心理健康,积极的生活,适当的学习一些有用的知识.

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