抗电脑辐射的5种好办法

　　现在家庭中电脑几乎是必备的，很多男人更是离不开电脑，大部分是在工作时间我们会长期面对电脑。一些有笔记本的人，夜里还喜欢拿着电脑躺在被窝里看电视，电脑虽然给人们带来了很多方便，但是它同时也对人体产生了很多的辐射。我们都知道辐射会给人体带来很多危害，所以我们就需要学习一些保健常识，下面我们就来具体给大家说一些抗电脑辐射的方法：

　　抗电脑辐射的方法1、保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　2、隔离最重要

　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　3、经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

　　4、经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

　　5、自制抗辐射爽肤水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　以上五种就是抗电脑辐射的方法，这对于长期面对电脑的男人来说是有很大的帮助的。其实我们要想彻底的离开这些电脑辐射，最好的办法就是我们尽量不要坐在电脑面前，当然有时候我们往往因为工作的需要拒绝不了，如果是这样的话我们就可以多尝试一些以上这些方法，我们还要多喝绿茶和保证自己有充足的睡眠。

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