警惕！黑夜里玩手机小心伤了眼睛

　　手机几乎是每个人都必备的，因为有了手机人们的通信更加的方便，但是在这个方便的同时手机也给人们带来了许多危害，因为它的辐射是非常强的。但是往往有很多人喜欢夜里玩手机，因为白天忙于工作几乎没有时间，而晚上的时候人们的时间都比较多，有很多男人还喜欢在夜里用手机玩游戏，殊不知这种保健常识是不可取的，下面我们就来具体说一说 黑夜玩手机的危害：

　　专家称黑夜玩手机的危害超乎想象

　　睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

　　因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前，习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。

　　原理：黑暗中瞳孔散大

　　关灯玩手机危害真有这么大?专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

　　根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。

　　青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，甚至可能导致失明。

　　以上就是我们所说的黑夜玩手机的危害，所以说劝诫那些喜欢夜里玩游戏的男人为了自己的眼睛的健康，一定要避免夜里玩手机，说它的危害不仅仅是针对眼睛的，要是很多人都平躺着玩手机，而手机的辐射刚好对准心脏，所以说这就对心脏产生了很多危害，而且它对人们的皮肤也有危害，长期玩手机的人还容易造成脱发。

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