男人吃中药时通常不懂得一些忌讳事项

　　在现在这个无数保健品充斥市场的时代，很多人盲目追随所谓的潮流，花钱买一堆没有效果的保健品，何必呢?为什么不试着将眼光转向中国传统的中药养生呢?尤其是对于男人来讲，中药更是最佳选择。中药养生基本事项更是保健常识中的重头戏。

　　很多人号称所谓的养生保健专家，却不懂得什么叫中药养生，更加不知道中药养生基本事项，这些人都是骗子，千万不要上当。还是由我来为大家介绍一下吧。

　　常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。

　　常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。

　　常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。

　　常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。

　　补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实，补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。

　　补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童正处于生长发育时期，应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药，就像拔苗助长一样，不仅无益反而有害。有些儿童服用过多的补益药，结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚，身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱，可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以，补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。

　　如果到现在你还对这些中药注意事项存在怀疑，你完全可以找专业的中药专家来进行鉴定。其实是不是真实可靠的，只要试一试就立见分晓。如果你是一个真正的男人，如果你觉得自己稍懂一些保健常识，就不要再犹犹豫豫的了，行动起来，光明的未来大门向你敞开。

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