男性生殖健康的三种温水浴

　　怎么样才能够最大程度地保证男性生殖健康?对于男人来说,生殖器就是属于命根子,而平常除了要注重个人的卫生之外,对于内裤,坐椅等方面都有讲究.所以,这方面的保健常识千万不可忽略.小编给大家介绍几种生殖健康的温水浴.

　　很多生殖器官的疾病对于男性来说是非常常见的,而这几款生殖健康的温水浴就能够帮男性的生殖器做好护理工作.

　　1、前洗外阴

　　男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说，如果缺乏专门的清洗，时间长了就会形成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还可能磨破包皮引起感染，甚至转变为致癌物质，诱发伴侣的子宫颈癌，导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴，可洗去垢块，如果配合中西药抗感染治疗，还能帮助治愈慢性前列腺炎。

　　2、下洗股臀

　　久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天，因臀部摩擦引起“坐板疮”反复发作而来就诊的男性相当多。其实，如果这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部，浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，就能减少真菌感染，促进该部位血液循环，避免“坐板疮”发作。不过，患有股癣湿疹者忌用热水烫洗，以免加重症状。

　　3、后浴肛门

　　俗话说“十男九痔”。痔疮发作时，男性坐卧难安，严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实，痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

　　如何呵护男性的生殖健康一直都是男性朋友们所困扰的.而在日常生活当中,除了平常要遵从生殖健康的温水浴之外,对于内裤也是有很多讲究的.最好要选择一些比较宽松并且透气的内裤,而且棉质也是非常重要的.

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