喝茶时要注意哪些禁忌

　　随着社会发展,大众的保健意识也有所提高.古有以酒会友,今有喝茶谈情.说明喝茶也已经开始渗入到了我们的生活当中,特别是一些需要谈工作的男性,都更喜欢在茶桌上谈生意.虽然大家都开始深入了解保健常识,可是一些喝茶的禁忌还是要有所注意.

　　茶是中老年人的最佳饮品,而很多人都喜欢喝过浓的茶.其实,这就是喝茶的禁忌.茶如果喝得太浓的话会引起神经兴奋,不太利于保健.

　　1.饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　2、喝头遍茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　4、溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　5、喜喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　茶叶当中含有丰富的蛋白质和维生素,而且经常喝茶也有利于减退脂肪.所以,想减肥的男性也可以利用喝茶来进行减肥.不过,喝茶的好处虽然多,可是也要避开喝茶的禁忌,这样才能够保健.有胃病的人也要少喝茶,因为茶叶咖啡因会引发胃酸的分泌.

　　推荐阅读：揭秘男性裸睡的好处