使用手机要避开这些坏习惯

　　手机几乎成了我们必备的通讯设备之一,而手机在给我们带来方便的同时,对我们的健康也在悄悄起着影响.曾在报道上看过把有人把手机长期放在枕头下睡觉,导致头痛难忍.所以,就算很多男性需要长期用手机,一定要避开这些使用手机的坏习惯,增强保健常识,以健康为前提做保障.

　　很多人都有喜欢煲电话粥的习惯,而这也是使用手机的坏习惯,长时间煲电话粥会对脑部造成影响,最好是换着耳朵轮流接听.

　　1、手机信号越弱，耳朵贴得越近

　　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　2、“一只耳”煲“手机粥”

　　研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　3、东晃西走，频繁移动

　　一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

　　此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距。

　　在拨打电话的时候,也是辐射最高的时候,而这时候,不应该把手机紧紧地贴在耳朵上,最好是吵几声后再拿到耳边来.很多男性一拨打电话就把手机紧贴耳朵,辐射直接会影响到大脑.用手机时要远离这些使用手机的坏习惯,保持一个距离美,才不会影响到健康.

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