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男人秃顶不要怕 多吃三种食物

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  • 2014-11-30
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  秃顶是一种病症,这种疾病会让你头顶上不长一根头发,光亮光亮的,这种疾病会让男性看起来比实际年龄要大很多,显老不说,而且,在客户和朋友之间,他的形象也会大大打了折扣,那么,秃顶了怎么办呢?现在就让保健常识来讲讲,对秃顶有帮助的食物。‍

  头发对男性的形象有着非常重要的位置,长头发的食物,你知道吗?现在就让我们一起来了解一下对秃顶有帮助的食物吧:‍

  多食芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。

  研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。

  除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。当然,男士脱发原因很多,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变“一思考就挠头”的习惯。‍

  以上这些就是男性对秃顶有帮助的食物,你知道了吗?保健常识告诉你,男性有秃顶现象,最好的方法就是利用饮食来调理,多吃芹菜,香菜,西兰花菜,这些菜可以控制雄性激素,对男性秃顶有着很好的作用,可以就你乌黑的头发重新长起来,你看明白了吗?‍

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