喝什么茶会有补肾壮阳

　　说到中国的茶文化可是源远流长，自古以来茶道都是大家修身养生不可或缺的，据说饮茶可以帮助男人补肾壮阳，那么，大家知道补肾壮阳的茶有哪些吗?茶叶的种类很多，或许多学点关于补肾壮阳的保健常识，就可以知道哪些茶是好茶。

　　补肾壮阳的茶也是很多的，现在小编就给大家推荐六种不同的茶，希望男性朋友都能记住这些茶叶的名字，并能平时多喝一点。

　　1.枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。

　　2.韭菜子茶

　　韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效.适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。

　　3.虾米茶

　　将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

　　4.菟丝子茶

　　菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

　　5.薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

　　6.胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

　　以上的六种茶叶都是补肾壮阳的茶，对于很多肾虚的男人来说，不仅仅可以帮助自己补养身体，还可以让男人更像个男人，总之，男人的肾气不足是需要长期的调理的，关注饮食健康和日常的生活习惯也都是很重要的。

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