惊 疲劳会引起阳痿

　　现在的都市夜生活很丰富，白天工作又很辛苦。身在都市的男人是不是每天都很累很忙?你有晚上熬夜工作或者是熬夜玩的经历么?你觉得自己累么?你考虑过自己会不会阳痿么?经研究表明，慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。为什么疲劳会引起阳痿呢?

　　业内人士表示，慢性疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

　　慢性疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

　　预防慢性疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。

　　慢性疲劳可以致阳痿，所以说晚上早点睡吧，哪怕你只比以前早睡一小时，阳痿也不会找上你，改善你的慢性疲劳生活状态，不要每天都没日没夜的工作。