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男性睡觉护好腹部是关键

  • 来源:互联网
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  • 2015-06-07
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导读说明:提醒男性,在夏天最好不要袒胸露背,实在太热时,睡觉也要护好腹部,以免风邪侵入肌肤之内,进而内传经脉之中,以至到达脏腑,造成疾病。——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。

  夏天气温高,很多男士为图凉快方便喜欢在家中赤裸上身不穿衣服,在凉快舒适的同时,医生可提醒您:小心疾病来袭。

  “夜晚睡觉最好穿上睡衣,哪怕是件薄薄的汗衫也行,这样既可以很好地吸汗,还可以防止受凉。”郑州市第二人民医院中医科主任王建平说,虽然是热得难以入睡的夏天,也常有不少男性因裸着上身而受凉,发生腹痛、腹泻,甚至感冒等症状。这是因为,人体的脏器尽在胸腔之内,这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉的,应该让其保持温暖。

  王建平说,裸着上身睡觉很容易生病,因为盛夏时肌体产生的热量高于体外的温度,周身热烘烘的。这时,皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态,尤其是进入睡眠后,神经系统的兴奋性刺激信息减弱,肌体抵抗力更加虚弱,整个肌体基本上处于“无设防”状态,风邪的入侵便可“长驱直入”。

  所以提醒男性,在夏天最好不要袒胸露背,实在太热时,睡觉也要护好腹部,以免风邪侵入肌肤之内,进而内传经脉之中,以至到达脏腑,造成疾病。

 

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