三十岁男人之备忘录

　　◆即使久坐、紧张和缺乏运动或者心情郁闷，也千万不要到食品或酒精中寻找安慰。这是男士们失去在大学时代匀称身材的原因。

　　◆你在看到这个备忘录之前，就不幸已经有了一个大肚子。最好的方法当然还是运动，最好的运动是什么呢？骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量最有效的办法。

　　◆如果你没有什么恒心来坚持锻炼，以下是捷径：干什么都没有关系，只要能使你的心跳加速至少持续20分。

　　◆你的事业没有任何起色，你别想比尔·盖茨，他的信用卡上再多的数字始终与你无关。你安心做你的事，这些经历以后会是财富。

　　◆别像你十年前一样，不在乎到哪里度假，在乎的是跟谁一起去；你该知道，跟谁去，和到什么地方去一样重要。最起码，这是你品位的体现。

　　◆十年前，你成功地用易拉罐拉环得到了姑娘的心。但是今非昔比了，你买钻戒得到芳心的几率要高很多。

　　◆别留F4的长发，那会让你看起来很傻。到40岁的时候，你就必须对你自己的长相负责。好了，从现在开始学习一些怎么正常又气质不凡的穿衣技巧，头发？李泽楷的就不错。

　　◆千万记得考个驾照。一方面是你适应社会的技能，另一方面，风驰电掣的感觉不想体验吗？

　　◆进修、充电，计算机和外语同步进行。

　　◆不要你当知识分子，最起码你要当个知道分子吧。知道的内容包罗万象，举例来说，你知道全城的楼市分布、二手房的估价原则，最好的酸菜鱼在哪里，婚姻法第四条说的是什么。

　　◆跳槽要趁早呀，而且不是盲目的，你该知道你最终的归宿在哪里。否则你像个没头苍蝇一样，再跳个几年，又没有积累到足够的经验，又没有年轻的优势，会被很多的单位拒之门外。

　　◆爱情打猎者，该收山了。找个合适的姑娘，重新开始好男人的生活吧。

　　◆最少应该正在还一处公寓的贷款。有了闲钱，在合适地点再投资一处也未尝不可，但是有风险，推荐有勇有谋者尝试。